Biogena Magnesiumbisglycinat 125
90 Kapseln · 2 Kapseln pro Tag
AD1131373
Produktbeschreibung
Ein klar aufgebautes Magnesiumpräparat mit 250 mg Magnesium pro Tagesdosis ausschließlich aus Magnesiumbisglycinat. Die vollständige Zutatenliste besteht aus Magnesiumbisglycinat und HPMC als Kapselhülle.
Magnesium
250 mg pro TagEinordnung von Nährstoffbalance
Mikronährstoffcoach
Produktcharakter
Ein transparent deklariertes Monopräparat mit Magnesiumbisglycinat. Für den Nährstoffbalance-Vergleich ist es vor allem wegen der klaren Einzelform und der nachvollziehbaren Herstellerdokumentation interessant.
Rezeptur & Transparenz
- Zutatenliste vollständig geprüft
- Ohne mikrokristalline Cellulose laut vollständig geprüfter Zutatenliste
- Ohne Siliciumdioxid laut vollständig geprüfter Zutatenliste
- Produktdaten innerhalb des Aktualitätszeitraums geprüft
Zu beachten
- Aktueller produkt- oder chargenbezogener Hinweis vorhanden.
Datenlage
- Laborbericht vorhanden, aber nicht als geprüft markiert
- HPMC/Hydroxypropylmethylcellulose ist deklariert.
Kurzfazit von Nährstoffbalance
Ein klar aufgebautes Magnesiumpräparat mit 250 mg Magnesium pro Tagesdosis ausschließlich aus Magnesiumbisglycinat. Die vollständige Zutatenliste besteht aus Magnesiumbisglycinat und HPMC als Kapselhülle.
Herstellerangaben und redaktionelle Einordnung von Nährstoffbalance werden getrennt dargestellt. Datenstand: 19.09.2026.
Wirkstoffe & NRV
Wirkstoffe
Zutaten & Zusatzstoffe
Magnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
Verzehrempfehlung & Packung
Täglich 2 x 1 Kapsel mit viel Flüssigkeit außerhalb der Mahlzeiten.
90 Kapseln · 45 Tage
Qualität, Labor & Quellen
Laborstatus: Laborbericht vorhanden
Magnesium ausschließlich als Bisglycinat; BIOGENA Reinsubstanzenprinzip; jede Charge unabhängig getestet laut Hersteller.
Produktdaten geprüft am 19.09.2026.
Hinweise
Vorsorglicher Rückruf betrifft ausschließlich Magnesiumbisglycinat 125 – 90 Kapseln mit MHD 18.07.2029 und Charge 26AG159B-1 wegen möglicherweise minimaler Hartplastikbestandteile. Andere Chargen desselben Produkts sind laut BIOGENA nicht betroffen.
Wissenswertes zum Mikronährstoff
Wissenswertes zum Mikronährstoff
Physiologische Funktionen, Hinweise bei hoher oder unzureichender Zufuhr sowie relevante Wechselwirkungen – getrennt von der konkreten Produktbewertung.
Magnesium
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff und an zahlreichen enzymatischen Reaktionen beteiligt. Für die Produktbewertung werden Herstellerdosierung, Wirkstoffformen und Referenzwerte getrennt betrachtet.
Funktionen
Magnesium trägt unter anderem zu normaler Muskel- und Nervenfunktion sowie zu normalen energieabhängigen Stoffwechselprozessen bei. Darüber hinaus ist es an Protein-, Knochen- und DNA-bezogenen Prozessen beteiligt.
Mögliche Hinweise bei Unterversorgung
Eine unzureichende Magnesiumversorgung kann sich unspezifisch äußern; mögliche Hinweise können unter anderem neuromuskuläre Beschwerden umfassen. Einzelne Symptome erlauben keine Diagnose und sollten nicht isoliert bewertet werden.
Bei hoher Zufuhr zu beachten
Hohe Mengen aus Supplementen können vor allem gastrointestinale Beschwerden wie Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfe auslösen. Bei stark eingeschränkter Nierenfunktion steigt das Risiko einer Magnesiumakkumulation; hohe Dosen sollten dann medizinisch abgeklärt werden.
Besondere Hinweise
Bei eingeschränkter Nierenfunktion ist die Ausscheidung von Magnesium reduziert. Produktdosis, Magnesiumform, Verträglichkeit und Gesamtzufuhr sollten deshalb getrennt betrachtet werden.
Wechselwirkungen / Vorsicht
Magnesium kann die Aufnahme bestimmter Arzneimittel beeinflussen, unter anderem einiger Antibiotika und Bisphosphonate. Zeitabstände und individuelle Medikation sollten bei regelmäßiger Einnahme geprüft werden.
Unsere Einordnung für deinen Alltag
Biogena Magnesiumbisglycinat 125 liefert bei der Herstellerempfehlung von zwei Kapseln täglich insgesamt 250 mg Magnesium. Für den Vergleich ist vor allem relevant, dass nur eine Magnesiumform eingesetzt wird: Magnesiumbisglycinat.
Für wen geeignet
Interessant für Personen, die gezielt ein reines Magnesiumbisglycinat-Präparat vergleichen möchten und keine Mischung verschiedener Magnesiumformen suchen.
Was uns gefällt
Übersichtliche Rezeptur, klar deklarierte Magnesiumform und vollständige Zutatenliste. Auf der offiziellen Produktseite stehen zudem chargenbezogene Laboranalysen zur Verfügung.
Was du wissen solltest
Die Tagesdosis liefert 250 mg Magnesium und liegt damit unter höher dosierten Vergleichsprodukten. Die Kapselhülle besteht aus HPMC.
Sport & Regeneration
Für Sport und Regeneration liefert die Tagesdosis 250 mg Magnesium ausschließlich als Magnesiumbisglycinat. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Die Rezeptur ist als Monopräparat sehr klar vergleichbar.
Häufige Fragen
Was ist Biogena Magnesiumbisglycinat 125?
Ein klar aufgebautes Magnesiumpräparat mit 250 mg Magnesium pro Tagesdosis ausschließlich aus Magnesiumbisglycinat. Die vollständige Zutatenliste besteht aus Magnesiumbisglycinat und HPMC als Kapselhülle.
Für wen ist Biogena Magnesiumbisglycinat 125 geeignet?
Interessant für Personen, die gezielt ein reines Magnesiumbisglycinat-Präparat vergleichen möchten und keine Mischung verschiedener Magnesiumformen suchen.
Was sollte man bei Biogena Magnesiumbisglycinat 125 beachten?
Die Tagesdosis liefert 250 mg Magnesium und liegt damit unter höher dosierten Vergleichsprodukten. Die Kapselhülle besteht aus HPMC.
AD1131373
Die Informationen dienen der sachlichen Einordnung von Produkt- und Nährstoffdaten. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose oder individuelle Therapieempfehlung.
