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Lebenskraftpur Vitamin B Komplex Kapseln
B Komplex · Kapseln

Lebenskraftpur Vitamin B Komplex Kapseln

60 Kapseln · 1 Kapsel pro Tag

Vitamin B12/Tag500µg
Listenpreis39,90 €60 Kapseln
Preis/Tag0,67 €
Reichweite60 Tage
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Produktbeschreibung

Ein B-Komplex sollte nicht über die Zahl der enthaltenen B-Vitamine bewertet werden, sondern über Formen, Mengen und sinnvolle Tagesdosis.

Geprüft: 15.09.2026• Zutatenliste vollständig• ohne MCC• ohne Siliciumdioxid
Redaktionelle Einordnung

Einordnung von Nährstoffbalance

Mikronährstoffcoach

Produktcharakter

Ein B-Komplex sollte nicht über die Zahl der enthaltenen B-Vitamine bewertet werden, sondern über Formen, Mengen und sinnvolle Tagesdosis.

Rezeptur & Transparenz

  • Zutatenliste vollständig geprüft
  • Ohne mikrokristalline Cellulose laut vollständig geprüfter Zutatenliste
  • Ohne Siliciumdioxid laut vollständig geprüfter Zutatenliste
  • Produktdaten innerhalb des Aktualitätszeitraums geprüft

Zu beachten

  • Die deklarierte Tagesdosis dieses Produkts liegt über dem hinterlegten EFSA UL für Vitamin B6. Weitere Zufuhrquellen sind dabei noch nicht berücksichtigt.

Datenlage

  • HPMC/Hydroxypropylmethylcellulose ist deklariert.

Kurzfazit von Nährstoffbalance

Ein B-Komplex sollte nicht über die Zahl der enthaltenen B-Vitamine bewertet werden, sondern über Formen, Mengen und sinnvolle Tagesdosis.

Herstellerangaben und redaktionelle Einordnung von Nährstoffbalance werden getrennt dargestellt. Datenstand: 15.09.2026.

Wirkstoffe & NRV

Wirkstoffe

Vitamin B1 Thiaminhydrochlorid 100 mg · pro Tagesdosis
Vitamin B2
Riboflavin 10 mg
Riboflavin-5-Phosphat 10 mg
Niacin Nicotinamid 100 mg · pro Tagesdosis
Pantothensäure Calcium-D-pantothenat 100 mg · pro Tagesdosis
Vitamin B6
Pyridoxinhydrochlorid 15 mg
Pyridoxal-5-Phosphat 8 mg
Biotin D-Biotin 750 µg · pro Tagesdosis
Folat 5-MTHF-Glucosamin 400 µg · pro Tagesdosis
Vitamin B12 Methylcobalamin 500 µg · pro Tagesdosis
Zutaten & Zusatzstoffe

Thiaminhydrochlorid, Calcium-D-Pantothenat, Nicotinamid, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin-5-Phosphat (R-5-P), Riboflavin, Pyridoxal-5-Phosphat (P-5-P), D-Biotin, 5-MTHF (Quatrefolic®), Methylcobalamin.

ohne MCC ohne SiO₂
Verzehrempfehlung & Packung

Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

60 Kapseln · 60 Tage

Qualität, Labor & Quellen

Laborstatus: Keine Angabe

Alle 8 B-Vitamine; Riboflavin plus R-5-P; Pyridoxin plus P-5-P; Quatrefolic®; Methylcobalamin; vegan.

Produktdaten geprüft am 15.09.2026.

Nährstoffwissen & Referenzwerte

Nährstoffwissen & Referenzwerte

Allgemeine Nährstoffinformationen zur Einordnung der Produktdosierung. Symptome einer Unter- oder Überversorgung sind unspezifisch und ersetzen keine Diagnose.

Vitamin B6

UL 12 mg EFSA · 2023 Produkt-Tagesdosis: 192 % des UL; weitere Zufuhrquellen sind nicht eingerechnet. EFSA-UL 12 mg/Tag für Erwachsene; umfasst die Gesamtzufuhr aus Lebensmitteln und Supplementen sowie alle Vitamin-B6-Vitamere. Sicherheitsgrenzwert, kein Zielwert. Quelle →
UL 100 mg US FNB / NASEM (NIH ODS) · NIH ODS aktuell Produkt-Tagesdosis: 23 % des UL; weitere Zufuhrquellen sind nicht eingerechnet. US-UL 100 mg/Tag für Erwachsene aus Nahrungs- und Supplementquellen. Deutlich höher als der 2023 neu abgeleitete EFSA-UL; unterschiedliche Herleitung beachten. Quelle →
Nährstoffbalance

Unsere Einordnung für deinen Alltag

Vitamin B Komplex Kapseln ist ein Vitamin-B-Komplex. Für Nährstoffbalance sind die Mengen der einzelnen B-Vitamine und ihre chemischen Formen wichtiger als eine pauschale „B-Komplex“-Bezeichnung.

Für wen geeignet

Für Erwachsene, die einen B-Komplex anhand der einzelnen Vitaminformen, Mengen und Zusatzstoffe vergleichen möchten.

Was uns gefällt

Die Produktdaten sind vollständig geprüft; Zusammensetzung und Dosierung sind strukturiert dokumentiert.

Was du wissen solltest

Mehrere B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei; einzelne B-Vitamine tragen außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Die Bewertung erfolgt vitamin- und dosisbezogen.

Frauenfokus

Kein pauschaler Hormon- oder Zyklusnutzen ableitbar. Bei Nährstoffbalance werden insbesondere Folat-, B6- und B12-Formen getrennt betrachtet, wenn sie enthalten sind.

Häufige Fragen

Wie wird der B-Komplex dosiert? Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Worauf achtet Nährstoffbalance besonders? Auf die Formen und Mengen von B6, B12, Folat und den weiteren B-Vitaminen. Ist ein B-Komplex automatisch „aktiv“ oder besser bioverfügbar? Nein. Entscheidend sind die konkret deklarierten Verbindungen.

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Die Informationen dienen der sachlichen Einordnung von Produkt- und Nährstoffdaten. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose oder individuelle Therapieempfehlung.

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