Naturalie Zink Komplex 25 mg mit L-Histidin + Aminosäuren
90 Kapseln · 1 Kapsel pro Tag
oliverfr10
Produktbeschreibung
Ein klar vergleichbares Zinkprodukt. Entscheidend sind elementare Zinkmenge, Verbindung und mögliche zusätzliche Aminosäuren oder Cofaktoren.
Einordnung von Nährstoffbalance
Mikronährstoffcoach
Produktcharakter
Ein klar vergleichbares Zinkprodukt. Entscheidend sind elementare Zinkmenge, Verbindung und mögliche zusätzliche Aminosäuren oder Cofaktoren.
Rezeptur & Transparenz
- Zutatenliste vollständig geprüft
- Ohne mikrokristalline Cellulose laut vollständig geprüfter Zutatenliste
- Ohne Siliciumdioxid laut vollständig geprüfter Zutatenliste
- Produktdaten innerhalb des Aktualitätszeitraums geprüft
Datenlage
- Laborbericht vorhanden, aber nicht als geprüft markiert
- HPMC/Hydroxypropylmethylcellulose ist deklariert.
Kurzfazit von Nährstoffbalance
Ein klar vergleichbares Zinkprodukt. Entscheidend sind elementare Zinkmenge, Verbindung und mögliche zusätzliche Aminosäuren oder Cofaktoren.
Herstellerangaben und redaktionelle Einordnung von Nährstoffbalance werden getrennt dargestellt. Datenstand: 15.09.2026.
Wirkstoffe & NRV
Wirkstoffe
Zutaten & Zusatzstoffe
L-Histidin base, Hydroxypropylmethylcellulose (veg. Kapselhülle), Zinkbisglycinat, Zinkpicolinat, L-Lysin HCl, Zinkgluconat, L-Leucin, L-Threonin, L-Glutamin, L-Methionin, L-Arginin base, L-Tryptophan, L-Valin, L-Isoleucin, L-Phenylalanin.
Verzehrempfehlung & Packung
Täglich 1 Kapsel. Hersteller empfiehlt einen Abstand von etwa 2 Stunden zu Mahlzeiten.
90 Kapseln · 90 Tage
Qualität, Labor & Quellen
Laborstatus: Laborbericht vorhanden
25 mg Zink aus drei ausdrücklich deklarierten Formen: Zinkbisglycinat, Zinkpicolinat und Zinkgluconat. Hersteller veröffentlicht chargenbezogene unabhängige Laboranalysen.
Produktdaten geprüft am 15.09.2026.
Nährstoffwissen & Referenzwerte
Nährstoffwissen & Referenzwerte
Allgemeine Nährstoffinformationen zur Einordnung der Produktdosierung. Symptome einer Unter- oder Überversorgung sind unspezifisch und ersetzen keine Diagnose.
Zink
Zink ist ein essentielles Spurenelement. Bei der Bewertung werden EU-NRV, Gesamtzufuhr, Produktdosis und Wechselwirkungen – insbesondere mit Kupfer und Arzneimitteln – getrennt betrachtet.
Funktionen
EU-zugelassene Health-Claim-Funktionen umfassen unter anderem: Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu normaler kognitiver Funktion, zu normaler DNA-Synthese, normaler Fruchtbarkeit und Reproduktion sowie zu einem normalen Säure-Basen- und Kohlenhydratstoffwechsel bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Haare, Nägel, Haut und Sehkraft bei, schützt Zellen vor oxidativem Stress und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Mögliche Hinweise bei Unterversorgung
Zinkmangel kann unter anderem mit Appetitverlust, beeinträchtigtem Geschmacks- und Geruchssinn, verzögerter Wundheilung, Haarausfall, Wachstumsstörungen und erhöhter Infektanfälligkeit einhergehen. Die Symptome sind unspezifisch und erlauben keine Eigendiagnose.
Bei hoher Zufuhr zu beachten
Zu hohe Zinkzufuhr kann Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen und gastrointestinale Beschwerden verursachen. Chronisch hohe Mengen können die Kupferaufnahme hemmen und dadurch einen Kupfermangel begünstigen. Der europäische EFSA/SCF-UL für Erwachsene liegt bei 25 mg Zink pro Tag aus der Gesamtzufuhr.
Besondere Hinweise
Ein erhöhtes Risiko für unzureichende Zinkversorgung besteht unter anderem bei bestimmten gastrointestinalen Erkrankungen oder nach bariatrischer Operation, bei stark pflanzenbasierter Ernährung mit geringer Zinkbioverfügbarkeit, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei chronisch hohem Alkoholkonsum.
Wechselwirkungen / Vorsicht
Zink kann die Aufnahme von Chinolon- und Tetracyclin-Antibiotika sowie von Penicillamin vermindern; Einnahmeabstände sind zu beachten. Thiazid-Diuretika können die Zinkausscheidung erhöhen. Langfristig hohe Zinkzufuhr kann die Kupferaufnahme reduzieren.
Unsere Einordnung für deinen Alltag
Zink Komplex 25 mg mit L-Histidin + Aminosäuren ist ein Zinkpräparat. Nährstoffbalance vergleicht Zinkmenge, Zinkverbindung, Begleitstoffe und Tagesdosis.
Für wen geeignet
Für Erwachsene, die Zinkprodukte anhand der tatsächlichen Zinkmenge und Verbindung vergleichen möchten.
Was uns gefällt
Die Produktdaten sind vollständig geprüft. Die strukturierte Vergleichsmenge beträgt 25 mg.
Was du wissen solltest
Zink trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Haut sowie zu normaler Fruchtbarkeit und Reproduktion bei.
Frauenfokus
Im Nährstoffbalance-Frauenkontext relevant, weil Zink einen zugelassenen Beitrag zu normaler Fruchtbarkeit und Reproduktion leistet. Daraus wird keine therapeutische Fertilitätswirkung abgeleitet.
Häufige Fragen
Welche Zinkmenge wird verglichen? 25 mg Welche Health Claims sind relevant? Zink trägt unter anderem zu normaler Immunfunktion, normaler Haut und normaler Fruchtbarkeit und Reproduktion bei. Was vergleicht Nährstoffbalance zusätzlich? Zinkform, Tagesdosis und zusätzliche Inhaltsstoffe.
oliverfr10
Die Informationen dienen der sachlichen Einordnung von Produkt- und Nährstoffdaten. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose oder individuelle Therapieempfehlung.
